»Nichts ist absolut. Alles verändert sich, alles bewegt sich, alles dreht sich, alles fliegt und verschwindet.«
Frida Kahlo
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Canva-DesignVinyasa Flow Yoga
immer montags 19:15 – 20:45 Uhr
Vinyasa Yoga ist ein aus dem Hatha Yoga entstandenen, fließender und kreativer Übungsstil. Er wird oft auch „Flow Yoga“ genannt. Wörtlich übersetzt bedeutet die Silbe “Vi” auf eine bestimmte Art und Weise und “nyasa” steht für setzen, stellen oder legen. Das heißt, die Bewegungen im Vinyasa Yoga sind auf eine bestimmte Weise zusammengesetzt und werden bewusst mit dem Atem synchronisiert.
Auf diese Weise wird Vinyasa Yoga zur Meditation in Bewegung.
Dozentin: Marjorie
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