»If you can walk, you can dance. If you can talk, you can sing.«
Afrikanisches Sprichwort
Contemporary Dance
Contemporary Dance, auch zeitgenössischer Tanz genannt, ist Bewegungsfluss im Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung. Die Ausnutzung der Schwerkraft, das Spielen mit dem Gleichgewicht und das bewusste Einsetzen der Atmung sind weitere Schwerpunkte dieses Tanzstils.
Das Unterrichtsprogramm beinhaltet intensives Improvisation- und Techniktraining, Stabilisierung der Körpermitte, Kräftigung
und Dehnung der Muskulatur sowie das Erarbeiten von Choreographien. Hierbei wird die Beweglichkeit gefördert, Raum- und Körperwahrnehmung werden geschult, Rhythmusgefühl und Ausdruck werden verfeinert.
Im Vordergrund steht immer die Freude am Tanzen sowie
eine freundliche und positive Unterrichtsatmosphäre.
Yoga meets Dance
Bei diesem Workshop-Angebot verschmelzen Konzepte des Contemporary Dance und des Vinyasa Yoga. Körper, Rhythmus und Atem werden durch fließende Bewegungsabläufe aufeinander eingestimmt.
Momentan findet Yoga meets Dance nur im Workshop-Format statt.
Termine werden unter „Aktuelles“ aufgeführt.