Kinder-Yoga

für Kinder von 6 – 10 Jahren
ab September montags 16:00-17:00 Uhr

Durch spielerische Bewegungsgeschichten werden die Kinder an Yoga-Asanas herangeführt; der »freundliche Hund« trifft die »geschmeidige Katze«, »große Kobra«, »Holzfäller« und »fleißige Biene« begegnen sich zwischen „stolzen Bäumen“… 

Hierbei wird die Haltung geschult, die Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur gedehnt. Ganz nebenbei erfahren die Kinder dadurch ein wenig über den Yogischen Weg und treten in Kontakt mit sich und der Welt. Abschließende Fantasiereisen in der Entspannungslage beruhigen Körper und Geist.

Die Kinder tanken Kraft und erleben sich selbst auf neue Weise.